太極拳練架定勢^*
太極拳學(xué)

        太極勢主要是調(diào)整身體姿勢正確。兩腳平行站立,百會穴與會陰穴相對。涌泉穴與肩井穴上下相對。兩手掌心微下凸但不用力,指尖向前,氣感達(dá)指尖。精力集中,摒除雜念進(jìn)入太極拳行功的放松神態(tài),以后的定勢都貫穿有這種神態(tài),全身    （本文共 1759 字 , 162 張圖 ）     [閱讀本文] >>