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一、發(fā)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)
小球運(yùn)動(dòng)技術(shù)

        (一)握拍法大陸式或東方式反拍握拍法。(二)準(zhǔn)備姿勢全身放松,側(cè)身站立在端線外中場標(biāo)記近旁邊(單打),左肩對(duì)著左邊網(wǎng)柱,面向右邊網(wǎng)柱,兩腳分開與肩同寬,左腳與端線約成 45°,右腳約與端線平行,重心在左腳上。左手持球輕托球拍    （共 711 字）     [閱讀本文] >>

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        (一)握拍法大陸式或東方式反拍握拍法。(二)準(zhǔn)備姿勢全身放松,側(cè)身站立在端線外中場標(biāo)記近旁邊(單打),左肩對(duì)著左邊網(wǎng)柱,面向右邊網(wǎng)柱,兩腳分開與肩同寬,左腳與端線約成 45°,右腳約與端線平行,重心在左腳上。左手持球輕托球拍    （共 711 字）     [閱讀本文] >>

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