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 小腿抽筋,學名叫腓腸肌肌肉痙攣,是小腿的腓腸肌發(fā)生不能控制的強力收縮所表現(xiàn)出的一種生理現(xiàn)象。這種情況發(fā)生時,首先應保持冷靜、放松,不要太緊張。然后原地坐下,伸直膝關節(jié),自己用同側手拉住腳尖,慢慢地、靜力向后拉;或者 (共 491 字) [閱讀本文] >>