海量資源,盡在掌握
  氣候干燥,人的活動量減少,熱能消耗大,人體免疫力下降,一些慢容易發(fā)作或加重。因此,就顯得至關(guān)重要。養(yǎng)生家提出,冬季養(yǎng)生宜多食熱粥。 粥的主要原料多為“米家族”成員,如粳米、小米或糯米,它們中大都含 (共 530 字) [閱讀本文] >>