海量資源,盡在掌握
 自控力讀書筆記研究發(fā)現(xiàn),自控力就像肌肉一樣有極限。它被使用之后會(huì)漸漸疲憊。如果不讓肌肉休息,你就會(huì)完全失去力量,就像運(yùn)動(dòng)員把自己逼到筋疲力盡時(shí)一樣。這一概念向我們表明,不是每次意志力失敗都表明我們先天不 (共 1030 字) [閱讀本文] >>