八段錦

中國古代流傳下來的一種氣功動功功法?？捎糜诒＝♂t(yī)療。此功法由八節(jié)組成，體勢動作古樸高雅，故名。八段錦最早見于宋代《夷堅志》和《道樞》。其后，在歷代流傳中形成了許多練法和風格各具特色的流派?！　“硕五\的體 ......（本文共 2383 字 ）     [閱讀本文] >>