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宣泄或疏泄,指通過發(fā)泄而實(shí)現(xiàn)某些不良情緒的釋放或“凈化”。發(fā)泄的途徑可以是自然發(fā)泄,如憤怒時(shí)拍桌子摔板凳、打罵孩子;也可以是通過心理治療先壓抑而后釋放;再就是通過欣賞藝術(shù)和觀賞體育比賽、參加娛樂活動(dòng)均可以起到 ...... (本文共 247 字 ) [閱讀本文] >>