內(nèi)功

武術、氣功術語。泛指注重于人體內(nèi)部機能(意念、氣息、臟腑、經(jīng)絡、血脈等)鍛煉,以求“內(nèi)壯”為主要目的的功法。例如靜功、易筋經(jīng)內(nèi)壯功、站樁功、八卦轉(zhuǎn)旋功等,都屬內(nèi)功。章乃器著《科學的內(nèi)功拳》,將鍛煉效果“不在肌肉 ......    （本文共 133 字 ）     [閱讀本文] >>