動作周期

游泳技術(shù)要素之一,指一個運動從開始到結(jié)束的全過程。按動作結(jié)構(gòu)特點,游泳屬于周期性練習(xí),即多次重復(fù)同一周期。因此游泳動作周期就是指某一完整動作的過程。例如劃臂動作周期包括劃水和移臂兩部分動作。如果是自由泳或仰 ......    （本文共 201 字 ）     [閱讀本文] >>