動作節(jié)奏

游泳技術(shù)要素之一,是指游泳時每一個循環(huán)動作內(nèi)部各階段速度或用力強弱的比例。它基本上是有一定規(guī)律的,例如在蛙泳臂的一個循環(huán)動作內(nèi)部,準備階段比劃水階段相對的要慢些。優(yōu)秀蛙泳運動員臂的一個循環(huán)動作,準備階段的時間 ......    （本文共 366 字 ）     [閱讀本文] >>