所屬欄目：大學體育教程
體育鍛煉的原則主要是體育鍛煉客觀規(guī)律的反映: 是體育練習者從事體育鍛煉實踐,達到理想效果所必須遵循的基本原則。在體育鍛煉的過程中,只有正確地理解和運用體育鍛煉的原理,才能使體育鍛煉獲得最佳效果。(一) 自覺性原則自 ......（本文共 1814 字 ） [閱讀本文] >>
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