三、排球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值

經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)鍛煉,能促進(jìn)身體的全面發(fā)展,增進(jìn)內(nèi)臟器官的功能; 能提高彈跳、靈敏、耐力、速度、力量等身體素質(zhì)以及反應(yīng)能力。此外,它還可以培養(yǎng)人們團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神、準(zhǔn)確快速的判斷能力勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)毅果斷等意 ......（本文共 113 字 ）     [閱讀本文] >>