粗糧減肥 玉米減肥有奇效

    玉米為一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。據(jù)研究測(cè)定，每100克玉米含熱量196千卡，粗纖維1.2克，蛋白質(zhì)3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含礦物質(zhì)元素和維生素等?！　∮衩字泻休^多的粗纖維 ......（本文共 644 字 ）     [閱讀本文] >>