所屬欄目：營養(yǎng)晚餐
★谷類為主，有粗有細(xì)“谷類食物是能量的主要來源，我們應(yīng)保持中國傳統(tǒng)的以‘植物性食物’為主的飲食習(xí)慣，這樣可避免歐美發(fā)達(dá)國家高能量、高脂肪和低纖維膳食模式的弊端，對于預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病將有很 ......（本文共 802 字 ） [閱讀本文] >>
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