赤小豆粥

所屬欄目:減肥早餐

材料: 赤小豆50克,粳米60克     制法: 將赤小豆、粳米放入鍋內(nèi),加水燒開,小火慢熬,將成粥時加入鹽和味精,稍煮即可,常食有益。     功效: 健脾利水。適用于水腫病、肥胖癥和腳氣病水腫。 ......(本文共 120 字 )     [閱讀本文] >>


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