第二節(jié) 食物的營養(yǎng)成分

一種食物的營養(yǎng)價(jià)值大小取決于其所含營養(yǎng)素的多少。每天,人們都要從攝取的食物中獲得各類必需的營養(yǎng)素,以保持身體健康需要。所攝取的營養(yǎng)素不僅要求種類齊全,而且數(shù)量要充足,相互之間的比例也要適當(dāng)。否則,將會(huì)對(duì)人體健康 ......（本文共 36410 字 ）     [閱讀本文] >>