黃豆芽

【來(lái)源概述】(彩圖28)黃豆經(jīng)水泡發(fā)芽即成黃豆芽。黃豆發(fā)芽后維生素含量發(fā)生很大變化,其中胡蘿卜素、核黃素、尼克酸含量均增加2倍以上,維生素C和維生素B12含量也有很大的變化,這些維生素對(duì)維持皮膚健康,促進(jìn)皮膚正常發(fā)育起到 ......（本文共 686 字 ）     [閱讀本文] >>