五、礦物質(zhì)

礦物質(zhì)是無機物的總稱。礦物質(zhì)和維生素一樣,是人體必需的營養(yǎng)元素。礦物質(zhì)是無法自身產(chǎn)生、合成的,礦物質(zhì)每日的攝取量也是基本確定的,但隨年齡、性別、身體狀況、環(huán)境、工作狀況等因素的變化會有所不同。人體必需的礦物 ......（本文共 1315 字 ）     [閱讀本文] >>