四、拿法

所屬欄目:南少林理筋整脊手法

手法用拇指和其余四指相對,提拿筋肉,有節(jié)奏地做間斷或推進(jìn)式揉捏動作。可單手拿捏,也可雙手同時進(jìn)行。操作時動作要緩和而有連慣性,用力要由輕到重,不可突然用力。功用本法刺激較強(qiáng),主要應(yīng)用于頸項(xiàng)、脊背、肩部及四肢的皮 ......(本文共 471 字 , 5 張圖)     [閱讀本文] >>


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