攪海法

所屬欄目:中國駐顏

又稱“鼓漱法”,是一種自我美容保健法。(1)將舌尖抵于上唇內(nèi)、門齒外,舌頭順齒齦向左攪轉(zhuǎn)7~10圈,再向右攪轉(zhuǎn)7~10圈。(2)做吸腮的動作10~20次,促進唾液的分泌,再將唾液于口中漱10余次以后,分次咽下。(3)閉口咬牙,口內(nèi)似含物狀 ......(本文共 184 字 )     [閱讀本文] >>


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