所屬欄目：冠心病百科
晨起飲水的目的是補充前一夜丟失的水分,并稀釋血液。研究和實踐表明,白開水是承擔這一任務的最佳選擇。人經過一夜的睡眠之后,體內大部分水分已被排泄或吸收了。這時,清晨空腹飲一杯涼白開水,可以補充水分。也可以避免血液 ......（本文共 256 字 ） [閱讀本文] >>
知識貝殼
知識貝殼