未病先防,未老先養(yǎng)

所屬欄目:健康箴言

中醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生防老方法以預(yù)防疾病、保健益壽為目的。如起居調(diào)攝方面,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中強(qiáng)調(diào)風(fēng)雨寒暑等虛邪賊風(fēng)要避之;飲食衛(wèi)生方面,張仲景《傷寒雜病論》中強(qiáng)調(diào)預(yù)防食物中毒;孫思邈在其著作中記載了用動(dòng)物肝臟來(lái)預(yù)防夜盲癥、 ......(本文共 165 字 )     [閱讀本文] >>


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