所屬欄目：健康箴言
暑氣傷身,適度運動,食清淡,重在清心。夏季應以清淡爽口,又能刺激食欲的飲食為主。具有清熱去暑功效的食物有茄子、鮮藕、綠豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜、番茄等。夏季西瓜、番茄多食,可生津止渴。老人應少吃油膩食物,體 ......（本文共 364 字 ） [閱讀本文] >>
知識貝殼
知識貝殼