第四節(jié) 科學運動的利與靜止不動的弊

所屬欄目:李培剛醫(yī)學新療法

運動和靜止是對立統(tǒng)一的。科學有效的運動是人體健康的重要保障,而靜止不動無論對人體運動系統(tǒng)還是其他器官都是不利的。因此我提倡適度合理、科學有效的運動。一、科學運動對皮膚的利保持全身肌肉和關(guān)節(jié)的運動,可增加皮內(nèi) ......(本文共 2886 字 )     [閱讀本文] >>


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