3.1 營養(yǎng)保健與營養(yǎng)素

所屬欄目:勞動(dòng)者職業(yè)病

3.1.1營養(yǎng)保健的概念營養(yǎng)保健是指在生活中注意營養(yǎng)的搭配來達(dá)到保健的作用。人人希望擁有健康,在追求健康的道路中總結(jié)出保持健康的五大基石,即合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、快樂心情、戒煙限酒、良好睡眠,其中,合理膳食排在首位,可 ......(本文共 3025 字 )     [閱讀本文] >>


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