所屬欄目:醫(yī)藥康復
中醫(yī)保健養(yǎng)生學當首推養(yǎng)心。五臟之中養(yǎng)心最為重要,養(yǎng)心主要做到養(yǎng)神。因心主神明,故平時遇事盡量保持心平氣和,不過喜也不過憂,與人交往不計較得失,該舍去便舍去,以保持心神的虛靜狀態(tài)。每天晚上臨睡前經(jīng)常按摩手上的勞宮 ......(本文共 2450 字 ) [閱讀本文] >>