所屬欄目：瑜伽解剖體式圖解
Mantra（曼陀羅）是瑜伽冥想的核心組成部分。冥想既不是心理上的也不是口頭上的，它是一種震動(dòng)效果，可以在心理和生理上轉(zhuǎn)換能量。重要的是，冥想時(shí)，冥想的意識(shí)應(yīng)充滿思想，沒有思考的空間。SoHum一般是最普遍的冥想或者“ ......（本文共 1011 字 , 1 張圖） [閱讀本文] >>
知識(shí)貝殼
知識(shí)貝殼