知識(shí)貝殼
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所屬欄目：大學(xué)生體育與健康
(一) 個(gè)人衛(wèi)生(1)生活制度。穩(wěn)定而有規(guī)律的日常生活制度,對(duì)于增進(jìn)健康,提高工作和學(xué)習(xí)效率,提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)有良好的作用。在條件允許的情況下,一般應(yīng)盡量保持生活制度的相對(duì)穩(wěn)定。當(dāng)然,隨著工作、學(xué)習(xí)、鍛煉情況的改變,生活制 ......（本文共 3142 字 ） [閱讀本文] >>