所屬欄目:中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解
在高強度的運動后,由于糖酵解產(chǎn)生大量乳酸,沉積在肌肉組織中,會出現(xiàn)肌肉痙攣、疼痛和疲勞現(xiàn)象。按摩可緩解肌肉緊張,減輕疼痛,消除疲勞。按摩還能增強肌肉的張力,使其收縮功能增強,常用于失用性肌萎縮和小兒麻痹后遺癥等的 ......(本文共 151 字 ) [閱讀本文] >>