知識(shí)貝殼
知識(shí)貝殼
所屬欄目：全科康復(fù)醫(yī)學(xué)
運(yùn)動(dòng)處方多種多樣,分類方法也各式各樣,并且在實(shí)施過(guò)程中,存在著多種運(yùn)動(dòng)處方的變式。根據(jù)應(yīng)用的對(duì)象和鍛煉的目的,一般有如下種類: ① 競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)處方: 用于提高運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的訓(xùn)練方案。② 預(yù)防性(保健性 ......（本文共 3129 字 , 1 張圖） [閱讀本文] >>