所屬欄目:中醫(yī)美容養(yǎng)生基礎(chǔ)與應(yīng)用
飲食養(yǎng)生,就是按照中醫(yī)理論,調(diào)整飲食,注意飲食宜忌,合理地攝取食物,以增進(jìn)健康,益壽延年的養(yǎng)生方法。6.4.1 飲食養(yǎng)生的作用(1)強(qiáng)身、防病食物對人體的滋養(yǎng)作用是身體健康的重要保證。合理地安排飲食,保證機(jī)體有充足的營養(yǎng)供給 ......(本文共 2485 字 , 3 張圖) [閱讀本文] >>