知識(shí)貝殼
知識(shí)貝殼
所屬欄目：中老年運(yùn)動(dòng)處方
氣功是我國寶貴的民族文化遺產(chǎn),幾千年來在廣大人民群眾中廣泛流傳。練習(xí)氣功,不僅能夠強(qiáng)身健體、防病治病,而且能夠減緩衰老、延年益壽。氣功是練功者通過調(diào)節(jié)和運(yùn)用意念,配合姿勢(shì)、動(dòng)作和呼吸進(jìn)行自我控制、自我調(diào)節(jié)身心 ......（本文共 3033 字 , 5 張圖） [閱讀本文] >>