貪睡嚴重影響健康
預防醫(yī)學

        人的生活規(guī)律與體內(nèi)激素分泌是密切相關的,生活及作息有規(guī)律的人,下丘及腦垂體分泌的許多激素,早晨至傍晚相對較高,而夜晚至黎明相對較低。如果平日生活較規(guī)律,逢節(jié)假日貪睡,就可能擾亂體內(nèi)生物鐘的時序,使激素水平出現(xiàn)異常    （共 217 字）     [閱讀本文] >>