21 唱歌也能健身嗎
中醫(yī)學(xué)

        人們往往看到這樣的現(xiàn)象:有人在情緒低沉,思想抑郁時(shí),總想在野外“吼上幾聲”,放開(kāi)嗓門,高聲唱戲或唱歌,大聲唱過(guò)后,總感到有一種輕松愉悅感,長(zhǎng)此以往就成為一種養(yǎng)生健身的好方式。美國(guó)馬里蘭大學(xué)老年學(xué)專家研究表明,唱歌有    （共 232 字）     [閱讀本文] >>