第二節(jié) 丑時:肝經(jīng)當(dāng)令話養(yǎng)生
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        丑時是指凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn),此時是肝經(jīng)當(dāng)令。重點(diǎn)要養(yǎng)肝,這個時候一定要有好的睡眠,否則你的肝就養(yǎng)不起來。如果一夜一夜地打牌,是養(yǎng)不起肝的。在這個時間里陽氣雖然生發(fā)起來,而這個時候叫丑時。為什么叫丑時?丑字就像是手被勒住    （共 324 字）     [閱讀本文] >>