海量資源,盡在掌握
 1.外周效應(yīng) 運動可增加肌肉內(nèi)毛細血管的密度、開放的數(shù)量和直徑,相對增加運動肌肉血液、細胞液體交換的彌散面積和效率,提高骨骼肌對氧攝取能力,從而減輕心臟的做功負荷,促使肌肉發(fā)生適應(yīng)性改變。運動訓練后,肌細胞中線粒體 (共 2177 字) [閱讀本文] >>