如何保證下一代健康又聰明
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        1.懷孕前準(zhǔn)備為保證下一代既健康又聰明,要求父母雙方必須在生育前身體健康。為此,要注意在日常生活中補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。每天要食52克蛋白質(zhì),日常飲食要多食牛奶、雞蛋、肉類、豆類(但肉類每天不要超過貳兩,以免引發(fā)高血脂    （共 1290 字）     [閱讀本文] >>