白發(fā)不包括老年性自然衰老后所致的白發(fā)，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白發(fā)癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，白發(fā)癥主要是毛發(fā)黑色素形成減少，由黑素細(xì)胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動(dòng)減低所致。凡情緒過(guò)度緊張、用...[繼續(xù)閱讀]

    減肥輕身方是指具有消肥減胖，使身體輕靈、健美作用的一類方劑。其作用機(jī)理為健脾化濕、祛痰、利水、通，腑、溫陽(yáng)、逐瘀。 使用減肥輕身劑時(shí)，應(yīng)適當(dāng)控制飲食，加強(qiáng)勞動(dòng)煅煉，以鞏固治療效果。1．綠豆海帶祛脂減肥 ...[繼續(xù)閱讀]

    潤(rùn)膚白面方是指具有柔潤(rùn)皮膚、白皙面部作用的一類方劑。 其作用機(jī)理為溫通活血，祛風(fēng)散寒，香澤膏潤(rùn)，白皙皮膚。 使用潤(rùn)膚白面劑時(shí)應(yīng)盡量避免風(fēng)吹日曬。1．黃瓜白面液 [配 方] 黃瓜1個(gè)。 [制用法] 洗凈，切成兩瓣，搗...[繼續(xù)閱讀]

    潔齒白牙方是指具有使牙齒潔白瑩凈作用的一類方劑，其作 用機(jī)理為祛風(fēng)清熱、芳香避穢、潔齒滌垢。 使用潔齒白牙方時(shí)應(yīng)經(jīng)常漱口、刷牙，保持口腔清潔衛(wèi)生，并積極 治療牙齒及口腔各種疾患。避免大量吸煙、飲酒、喝茶、食...[繼續(xù)閱讀]

    這個(gè)周日是冬至，正所謂“冬至大過(guò)年”，家家戶戶都會(huì)準(zhǔn)備豐盛菜肴團(tuán)圓過(guò)冬。冬至也是“冬令進(jìn)補(bǔ)”的最佳時(shí)節(jié)，民諺有“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”之說(shuō)。小編總結(jié)了一份冬至菜譜，希望大家都能吃得健康?！　√炻檎趱庺~(yú)...[繼續(xù)閱讀]

     高血壓飲食調(diào)理方法——家常公雞:配料：嫩公雞250克、芹菜75克、冬筍10克、辣椒20克、瘦肉湯30克、姜、豆瓣醬、白糖、醬油、醋、食鹽、淀粉、味精、植物油適量。功效：溫中補(bǔ)虛，降壓安神，適用于高血壓、冠心病、營(yíng)養(yǎng)...[繼續(xù)閱讀]

    我們常常在看中醫(yī)的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)告訴你，“你這是屬于陽(yáng)虛體質(zhì)的表現(xiàn)……”、“你的病是因?yàn)槟銡馓撘鸬摹?、“你這是血瘀的體質(zhì)”，患者往往聽(tīng)后想多問(wèn)醫(yī)生一句，可醫(yī)生會(huì)為免后面的病人長(zhǎng)時(shí)間的等候而不向患者作...[繼續(xù)閱讀]

    中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征是絕經(jīng)前后腎氣漸衰，沖任二脈趨弱，天癸漸枯竭，因而導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡、臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。總的說(shuō)來(lái)與“腎”及“血”有密切關(guān)系。所以可從調(diào)節(jié)腎之陰陽(yáng)及臟腑氣血入手，可選擇以下五個(gè)養(yǎng)血法。&nbs...[繼續(xù)閱讀]

    黨參、茯苓、炒白術(shù)各5克，炙甘草2.5克，熟地7.5克，白芍5克，當(dāng)歸7.5克，川芎3克，母雞1只，豬肉750克，豬雜骨750克，蔥、姜、料酒、味精、食鹽各適量。將以上中草藥裝入紗布袋內(nèi)扎好；母雞開(kāi)膛除去內(nèi)臟及雜物，洗凈，雜骨敲...[繼續(xù)閱讀]

    中醫(yī)認(rèn)為“腦為元神之府”，腦是人體精髓和神經(jīng)高度會(huì)聚之處，是生命要害之所在，人的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、感覺(jué)、思維、記憶力等都受到腦的控制，所以我們一定要學(xué)會(huì)養(yǎng)腦健腦的方法，這樣才能健康長(zhǎng)壽。具體方法如下：1．...[繼續(xù)閱讀]