科學(xué)運動，避免運動傷害

摘要： <正>經(jīng)常運動是一種非常好的生活習(xí)慣，近些年來喜歡運動的人群也逐漸增加。無論是年輕人還是老年人，都有各自喜歡的運動項目。各種新潮的運動方式層出不窮，廣受喜愛，諸如滑雪、陸沖、飛盤和腰旗橄欖球等。有些項目已經(jīng)或者即將成為奧運比賽項目。然而社會上最近也流傳著一句話“滑道盡頭是骨科”，運動和傷病感覺就是一對孿生兄弟。