三扣

所屬欄目：中國功夫

練功的基本要求之一?？?緊貼。三扣:兩肩要扣,使前胸空闊,氣力達(dá)肘;手背足背要扣,使氣力到手,樁步力厚;牙齒要扣,使筋骨緊縮。 ...... （本文共 63 字） [閱讀本文] >>

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