八式太極拳

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八式太極拳

新編太極拳普及套路。為“中國(guó)武術(shù)段位制”初段位太極拳一段的規(guī)定考核技術(shù)內(nèi)容。全部套路共八個(gè)動(dòng)作,基本來(lái)源于楊式太極拳典型拳式。編排上左右對(duì)稱,套路簡(jiǎn)單,易學(xué)易練。八個(gè)動(dòng)作分別為:(1)卷肱式;(2)摟膝拗步;(3)野馬分鬃 ......    (本文共 162 字 , 3 張圖)     [閱讀本文] >>


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