今天你吃了多少纖維素

 　　纖維素如同蛋白質(zhì)、脂肪一樣，是人類的重要營養(yǎng)元素，具有不可替代的平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能。因此，纖維應(yīng)當(dāng)是食品，而不應(yīng)是糧食加工后的廢棄物。　　由于蛋白質(zhì)、脂肪可以在人體內(nèi)合成 ......（本文共 2017 字 ）     [閱讀本文] >>