十一、搓法

所屬欄目:家庭保健

搓法是指用雙手掌心夾持肢體對稱用力,做前后搓動并使肢體隨之轉(zhuǎn)動。操作時雙手要用力對稱,搓動要快,移動要慢。(圖3-22)圖3-22 搓法【主要功效】調(diào)和氣血,疏通經(jīng)絡(luò),通利關(guān)節(jié)。 ......(本文共 94 字 , 1 張圖)     [閱讀本文] >>


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