所屬欄目：臨床心理學(xué)
1. 一般性治療 睡眠的自我調(diào)節(jié)可從下述有利于睡眠的幾個(gè)要素著手。(1)睡眠的用具:人們?nèi)胨瘯r(shí)應(yīng)頭北腳南,使機(jī)體不受地磁的干擾,所以無論是床,還是炕,在安放或修造時(shí),都要南北順向;床上鋪的床具硬度宜適中,過硬會(huì)使人因受其刺 ......（本文共 4213 字 ） [閱讀本文] >>
知識(shí)貝殼
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