二、常用保健方法

所屬欄目:中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道經(jīng)穴妙用圖解

1.推法手部按摩中常用的推法是指推法。操作時(shí)用拇指指端或指腹著力于手部一定的部位上進(jìn)行單方向的直線推動(dòng),為直推法。要緊貼體表,用力要穩(wěn),速度要緩慢均勻,多配合適量的按摩介質(zhì),速度為每分鐘200次左右,可用于手部各線狀穴 ......(本文共 877 字 )     [閱讀本文] >>


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