預防作用
中醫(yī)學

        廣義來說,所有關于飲食的保健措施都是以預防疾病、延年益壽為目的。飲食對人體的滋養(yǎng)作用,本身就是一項重要的保健預防措施。合理安排飲食可保證機體的營養(yǎng),使五臟功能旺盛、氣血充實,恰如《黃帝內經》所言:“正氣存內,邪    （共 519 字）     [閱讀本文] >>