所屬欄目：中老年運(yùn)動(dòng)處方
體育鍛煉能提高心臟功能,表現(xiàn)為心肌興奮性增高,心肌收縮力加強(qiáng),冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張,血流改善,心肌利用氧的能力提高。另外,體育鍛煉能降低血脂,減少老年人心血管疾病的發(fā)病率,還可使血壓隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)變慢。老年人在運(yùn)動(dòng) ......（本文共 341 字 ） [閱讀本文] >>
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