準(zhǔn)媽媽吃栗子的好處

深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被并稱為“鐵桿莊稼”，可見其營養(yǎng)豐富。準(zhǔn)媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利于骨盆的發(fā)育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的確是一道非常不錯的美食。但是吃栗子也有學(xué)問哦，下面讓我們細說端詳。　　栗子的 ......（本文共 2742 字 ）     [閱讀本文] >>