海量資源,盡在掌握
 登山時,身體的功能變化是由于高山特殊環(huán)境的影響和登山運動員進行肌肉活動而引起的。登山時除了進行動力工作外,還涉及靜力工作,如運動員要背上20~30kg重的背包,這就使得肩背部肌肉長時間處于靜力性緊張狀態(tài)。由于山勢高低 (共 1419 字) [閱讀本文] >>