14 夏季如何養(yǎng)生
中醫(yī)學(xué)

        夏天養(yǎng)生,既要防止暑熱之邪傷人,又要防止因避暑而傷了人體陽氣。(1)注意居室涼爽。夏天,一定要將多余的或暫時(shí)不用的家具搬掉,從而使居室擁有較寬敞的空間。每天,將南北兩向的門窗打開,空氣對(duì)流而生的自然風(fēng),可使?jié)M屋生涼透    （共 1119 字）     [閱讀本文] >>